NJUT PÅ THE SPA
The Spa på Hotel Tylösand är två våningar njutning med ljuvligt rogivande utsikt över sanddyner och hav.
The Spa is two floors of sheer indulgence for the body and soul. In 2015, World Travel Awards named us Sweden's leading Spa Resort. 
För att fira MOG of Sweden 50 års jubileum erbjuder vi alla medverkande våra vardagspriser under hela evenemanget. / To celebrate MOG of Sweden 50th anniversary, we offer all participants of our weekday prices throughout the event.
Frisörsalong
Vår frisör Angelica finns på plats i vår frisörsalong på Hotel Tylösand. Välkommen att boka tid för klippning, färgning, håruppsättning mm. Ring 035-333 75.
TRÄNINGSHELG MED JONAS COLTING
Kombinera träning och semester. Helgen den 30/10 - 1/11 bjuder vi in till en rolig och inspirerande weekend med träning där vi fokuserar på löpning tillsammans med en av Sveriges tuffaste idrottsmän - Jonas Colting. Du får träning, teknik, föreläsning, spa, god mat och massor av inspiration i vår magiska natur vid havet. Den perfekta träningshelgen i höstrusket!

PRIS

Allt detta ingår 30/10-1/11 :
• Specialpass ledda av Jonas Colting i vår fantastiska natur vid havet
• Gym och träningspass i vårt ordinarie schema
• Föreläsning med Jonas Colting
• Övernattning 30/10-1/11
• Två trerätters supéer
 • En lunchbuffé
• Fri tillgång till två våningar spa
• Stor frukostbuffé med frukostkock
• Lån av badrock. Tofflor att ta med hem
• Sveriges största konstgalleri
• Fritt trådlöst internet
Pris från 4 050 kr/person, del i dubbelrum

BOKA

Klicka på länken nedan eller ring 035-305 05

BOKA


TRÄNINGSSCHEMA

FREDAG

15.30 - Infoträff, löpskolning och intervallträning

LÖRDAG

10.00 - Löpträning, distanspass

13.00 - Föreläsning ”Den Nakna Hälsan” med Jonas Colting

16.00 - Stenåldersträning

SÖNDAG

09.30 - Löpträning fartlek

Utöver dessa specialpass så har du även möjlighet att vara med på träningspass i vårt ordinarie schema, läs mer HÄR


LÖPNING

Under helgen springer vi tre träningspass med olika inriktning
-Distanslöpning, 60-120 min
-Intervallträning och löpskolning
-Fartlek i terräng
Varje pass erbjuder flera olika ledarledda grupper där alla får personlig feedback.

STENÅLDERSTRÄNING

Stenåldersträning eller ”primal walk” är en rolig, kreativ, allsidig och utvecklande träningsform i naturen, som kommer att ta din träningslust till helt nya nivåer. Vi använder oss av den vackra naturen vid havet till funktionella övningar och rörelser.
- Rörelsemönster och teknik
- Metodiken bakom ett lyckat träningspass
- Hur man bygger sin egna ”primal walk”
- Fysiologisk och hormonell adaption från stenåldersträning
- Parövningar

FÖRELÄSNING ”Den Nakna Hälsan”

Jonas Colting har etablerat sig som en av de mest uppskattade, omtalade och välrenommerade livsstilsföreläsarna i Sverige idag.

”Den Nakna Hälsan” är hans mest efterfrågade föreläsning. Den handlar om en avskalad, minimalistisk, grundläggande och ursprunglig kärna i det som skapar och stimulerar hälsa och vitalitet. Det handlar om rörelse, mat, miljö och livsstil enligt den mall som skapats under flera miljoner år, och som vi i högre utsträckning måste respektera för att må så bra som vi kan göra, prestera som vi önskar och se så bra ut som vi hoppas. Det är en syn på hälsa och livsstil utan en dimridå av köpt information. En dimridå som förvirrar och fördunklar vår medfödda intuition, och som fördummar tanke och handling.

Under föreläsningen levererar han sina bästa tips, skarpaste resonemang och tydligaste argument. Han inspirerar och motiverar dig att göra de förändringar som du kan göra på vägen mot bättre hälsa och mer energi. Föreläsningen varvar skratt med eftertanke och humor med allvar. Dessutom sticker Jonas mer än gärna ut hakan och punkterar konventionella åsikter och gamla kunskaper.

Läs mer om Jonas Colting HÄR


Production by Cityweb and Hotel Tylösand