Boka rum & Paket

maj 2017
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 1 2 3 4
NJUT PÅ THE SPA
The Spa på Hotel Tylösand är två våningar njutning med ljuvligt rogivande utsikt över sanddyner och hav.
The Spa is two floors of sheer indulgence for the body and soul. In 2015, World Travel Awards named us Sweden's leading Spa Resort. 
För att fira MOG of Sweden 50 års jubileum erbjuder vi alla medverkande våra vardagspriser under hela evenemanget. / To celebrate MOG of Sweden 50th anniversary, we offer all participants of our weekday prices throughout the event.
Frisörsalong
Vår frisör Angelica finns på plats i vår frisörsalong på Hotel Tylösand. Välkommen att boka tid för klippning, färgning, håruppsättning mm. Ring 035-333 75.
TRÄNINGSSCHEMA 2017
Schemat för träningspassen gäller 9/1–18/6 och 7/8-17/12 2017. 
Under perioden 16/1-30/4 och 4/9-10/12 utökar vi schemat med träningspass markerat med *

+ Virtuella pass utan instruktör ++ Pass där instruktören tar hjälp av filmvisning t e x klippiga bergen ** Utomhusträning fr om 1/4 -17/6 och 12/8-28/10 2017.
 
Träningsschema för sommaren 19/6-6/8 2017 kommer inom kort. 

Måndag 
07.00 Virtuell spinning 30 min + 
07.30 Virtuell Aqua 30 min + 
08.00 Yoga andning och flexibilitet 
09.00 Hot yoga 
09.00 Spinning 25 min *
09.30 Booty *
10.00 Aqua 
15.30 Virtuell Aqua 30 min + 
16.00 Virtuell spinning 30 min + 
17.00 Zumba 
17.30 Spinning 25 min 
18.00 Aqua 
18.00 Core 
18.30 Yoga 60 min 

Tisdag 
07.00 Virtuell spinning 30 min + 
07.30 Virtuell Aqua 30 min + 
09.00 Functional moves 
10.00 Aqua 
15.30 Virtuell Aqua 30 min + 
16.00 Virtuell spinning 30 min + 
17.30 Aqua 

Tisdags à la carte 25 min: 
17.00 Upper Body Pump 
17.30 Spinning 
17.30 Tabata 
18.00 Booty 
18.30 Yoga Stretch 

Onsdag 
07.00 Virtuell Spinning 30 min + 
07.30 Virtuell Aqua 30 min + 
09.00 Spinning 25 min 
09.30 Core boll 25 min 
10.00 Aqua 
15.30 Virtuell Aqua 30 min + 
16.00 Virtuell spinning 30 min + 
17.00 Kondition & Styrka 
17.00 Aqua 
17.30 Virtuell spinning 45 min + 
18.00 Yoga 

Torsdag 
07.00 Virtuell spinning 30 min + 
07.30 Virtuell Aqua 30 min + 
09.00 Functional moves & Body Balance 
10.00 Aqua 
15.30 Virtuell Aqua 30 min + 
16.00 Virtuell spinning 30 min + 
17.30 Aqua

Torsdags à la carte 25 min: 
17.00 Upper Body Pump 
17.30 Step & Styrka * 
17.30 Spinning 
18.00 Core 
18.30 Yoga Stretch *

Fredag 
07.00 Virtuell spinning 30 min + 
07.30 Virtuell Aqua 30 min +
09.00 Body Balance 
10.00 Aqua 
15.30 Virtuell Aqua 30 min + 
16.00 Virtuell spinning 30 min + 
16.00 Zumba 
17.00 Yoga Stretch 

Lördag 
07.00 Virtuell spinning 30 min + 
07.30 Virtuell Aqua 30 min + 
08.00 Yoga andning och flexibilitet 
 09.00 Aqua 
10.00 Upper Body Pump 25 min 
10.30 Spinning 25 min 
11.00 Core 25 min *
14.00 Virtuell Aqua 30 min + 
15.30 Virtuell Spinning 30 min + 
16.00 Virtuell spinning 30 min + 
15.30 Boot Camp** 
15.30 Zumba 
16.30 Yoga

Söndag 
09.00 Virtuell Aqua 30 min + 
10.00 Virtuell Aqua 30 min + 
09.00 Virtuell Spinning 30 min + 
10.00 Virtuell Spinning 30 min + 
11.00 Virtuell Spinning 30 min + 
15.30 Virtuell Aqua 30 min + 
16.00 Body Pump 
17.00 Ultimate Spinning 45 min ++ 
17.00 Aqua 
17.00 Body Balance 

Med reservation för ändringar. 
Åldersgräns 15 år gäller för träningspass, gym och spa på övre plan.

Ladda ner träningsschema och passbeskrivning som pdf här: 
Production by Cityweb and Hotel Tylösand