07.00 Virtuell Spinning 30 min
07.30 Virtuell Aqua 30 min
09.00 Virtuell Aqua 30 min
10.00 Virtuell Spinning 30 min
15.30 Virtuell Aqua 30 min
16.00 Virtuell Spinning 30 min
07.00 Virtuell Spinning 30 min
07.30 Virtuell Aqua 30 min
09.00 Virtuell Aqua 30 min
10.00 Virtuell Spinning 30 min
15.30 Virtuell Aqua 30 min
16.00 Virtuell Spinning 30 min
07.00 Virtuell Spinning 30 min
07.30 Virtuell Aqua 30 min
09.00 Virtuell Aqua 30 min
10.00 Virtuell Spinning 30 min
15.30 Virtuell Aqua 30 min
16.00 Virtuell Spinning 30 min
07.00 Virtuell Spinning 30 min
07.30 Virtuell Aqua 30 min
09.00 Virtuell Aqua 30 min
10.00 Virtuell Spinning 30 min
15.30 Virtuell Aqua 30 min
16.00 Virtuell Spinning 30 min
07.00 Virtuell Spinning 30 min
07.30 Virtuell Aqua 30 min
09.00 Virtuell Aqua 30 min
10.00 Virtuell Spinning 30 min
15.30 Virtuell Aqua 30 min
16.00 Virtuell Spinning 30 min
07.00 Virtuell Spinning 30 min
07.30 Virtuell Aqua 30 min
09.00 Virtuell Aqua 30 min
10.00 Virtuell Spinning 30 min
15.30 Virtuell Aqua 30 min
16.00 Virtuell Spinning 30 min
07.00 Virtuell Spinning 30 min
07.30 Virtuell Aqua 30 min
09.00 Virtuell Aqua 30 min
10.00 Virtuell Spinning 30 min
15.30 Virtuell Aqua 30 min
16.00 Virtuell Spinning 30 min
07.00 Virtuell Spinning 30 min
07.30 Virtuell Aqua 30 min
09.00 Virtuell Aqua 30 min
10.00 Virtuell Spinning 30 min
15.30 Virtuell Aqua 30 min
16.00 Virtuell Spinning 30 min
07.00-19.00 Virtuell Spinning 30 min varje heltimma
07.30 Virtuell Aqua 30 min
08.00 Morgonyoga 50 min
09.00 Stretch Yoga 25 min
09.30 Core 25 min
10.00 Tema Aqua 45 min
15.30 Virtuell Aqua 30 min
17.30 Styrka/Kondition 40 min
17.30 Tema Aqua 45 min
18.15 Core 25 min
18.45 Yoga 60 min
07.00-19.00 Virtuell Spinning 30 min varje heltimma
07.30 Virtuell Aqua 30 min
09.00 Funktionell träning 50 min
10.00 Aqua 45 min
15.30 Virtuell Aqua 30 min
17.30 Tema Aqua 45 min
Tisdags a la carte
17.00 Body Pump 30 min
17.35 Hiit 25 min
18.05 Styrka 25 min
18.35 Stretch 25 min
07.00-19.00 Virtuell Spinning 30 min varje heltimma
07.30 Virtuell Aqua 30 min
08.00 Body Balance 55 min
09.30 Core 25 min
10.00 Aqua 45 min
15.30 Virtuell Aqua 30 min +
17.00 Aqua 45 min
17.15 Body Pump 45 min
18.00 Yoga 60 min
07.00-19.00 Virtuell Spinning 30 min varje heltimma
07.30 Virtuell Aqua 30 min +
09.00 Styrka & Kondition 50 min
10.00 Tema Aqua 45 min
15.30 Virtuell Aqua 30 min +
17.30 Aqua 45 min
Torsdags a la carte
17.15 Body Pump 30 min
17.50 Step & Styrka 25 min
18.20 Core 25 min
18.50 Stretch 25 min
Tillsammans med Hermansson & Co guidas ni genom Rhône & får prova några utvalda viner från den prisbelönta familjen Jaume. Alain Jaume & FIls har flera gånger fått 100 poäng av 100 möjliga av vingurun Robert Parker för sina Châteauneuf-du-Pape viner.
07.00-19.00 Virtuell Spinning 30 min varje heltimma
07.30 Virtuell aqua 30 min
09.00 Body Balance 55 min
10.00 Aqua 45 min
15.30 Virtuell aqua 30 min
16.00 Tabata 50 min
17.00 Stretch 25 min
Tillsammans med Hermansson & Co guidas ni genom Rhône & får prova några utvalda viner från den prisbelönta familjen Jaume. Alain Jaume & FIls har flera gånger fått 100 poäng av 100 möjliga av vingurun Robert Parker för sina Châteauneuf-du-Pape viner.
07.00-19.00 Virtuell Spinning 30 min varje heltimma
07.30 Virtuell Aqua 30 min
08.00 Morgonyoga 50 min
09.00 Body Pump 30 min
09.35 Core 25 min
10.05 Stretch 25 min
14.00 Virtuell Aqua 30 min
15.30 Booty 25 min
16.00 Core 25 min
16.30 Yoga 60 min
07.00-19.00 Virtuell Spinning 30 min varje heltimma
08.30 Body Balance 55 min
09.00 Virtuell Aqua 30 min
10.00 Virtuell Aqua 30 min
15.45 Body Pump 55 min
17.00 Body Balance 55 min
17.00 Aqua 45 min
07.00-19.00 Virtuell Spinning 30 min varje heltimma
07.30 Virtuell Aqua 30 min
08.00 Morgonyoga 50 min
09.00 Stretch Yoga 25 min
09.30 Core 25 min
10.00 Tema Aqua 45 min
15.30 Virtuell Aqua 30 min
17.30 Styrka/Kondition 40 min
17.30 Tema Aqua 45 min
18.15 Core 25 min
18.45 Yoga 60 min
07.00-19.00 Virtuell Spinning 30 min varje heltimma
07.30 Virtuell Aqua 30 min
09.00 Funktionell träning 50 min
10.00 Aqua 45 min
15.30 Virtuell Aqua 30 min
17.30 Tema Aqua 45 min
Tisdags a la carte
17.00 Body Pump 30 min
17.35 Hiit 25 min
18.05 Styrka 25 min
18.35 Stretch 25 min
07.00-19.00 Virtuell Spinning 30 min varje heltimma
07.30 Virtuell Aqua 30 min
08.00 Body Balance 55 min
09.30 Core 25 min
10.00 Aqua 45 min
15.30 Virtuell Aqua 30 min +
17.00 Aqua 45 min
17.15 Body Pump 45 min
18.00 Yoga 60 min
07.00-19.00 Virtuell Spinning 30 min varje heltimma
07.30 Virtuell Aqua 30 min +
09.00 Styrka & Kondition 50 min
10.00 Tema Aqua 45 min
15.30 Virtuell Aqua 30 min +
17.30 Aqua 45 min
Torsdags a la carte
17.15 Body Pump 30 min
17.50 Step & Styrka 25 min
18.20 Core 25 min
18.50 Stretch 25 min
I denna provning lär Sommeliern, Sofia Comstedt oss skillnaden mellan de olika bubblande dryckerna och reder ut begreppen i allt från ”äkta” Champagne, Cava från Spanien och Prosecco från Italien.
07.00-19.00 Virtuell Spinning 30 min varje heltimma
07.30 Virtuell aqua 30 min
09.00 Body Balance 55 min
10.00 Aqua 45 min
15.30 Virtuell aqua 30 min
16.00 Tabata 50 min
17.00 Stretch 25 min
I denna provning lär Sommeliern, Sofia Comstedt oss skillnaden mellan de olika bubblande dryckerna och reder ut begreppen i allt från ”äkta” Champagne, Cava från Spanien och Prosecco från Italien.
07.00-19.00 Virtuell Spinning 30 min varje heltimma
07.30 Virtuell Aqua 30 min
08.00 Morgonyoga 50 min
09.00 Body Pump 30 min
09.35 Core 25 min
10.05 Stretch 25 min
14.00 Virtuell Aqua 30 min
15.30 Booty 25 min
16.00 Core 25 min
16.30 Yoga 60 min
07.00-19.00 Virtuell Spinning 30 min varje heltimma
08.30 Body Balance 55 min
09.00 Virtuell Aqua 30 min
10.00 Virtuell Aqua 30 min
15.45 Body Pump 55 min
17.00 Body Balance 55 min
17.00 Aqua 45 min
07.00-19.00 Virtuell Spinning 30 min varje heltimma
07.30 Virtuell Aqua 30 min
08.00 Morgonyoga 50 min
09.00 Stretch Yoga 25 min
09.30 Core 25 min
10.00 Tema Aqua 45 min
15.30 Virtuell Aqua 30 min
17.30 Styrka/Kondition 40 min
17.30 Tema Aqua 45 min
18.15 Core 25 min
18.45 Yoga 60 min
07.00-19.00 Virtuell Spinning 30 min varje heltimma
07.30 Virtuell Aqua 30 min
09.00 Funktionell träning 50 min
10.00 Aqua 45 min
15.30 Virtuell Aqua 30 min
17.30 Tema Aqua 45 min
Tisdags a la carte
17.00 Body Pump 30 min
17.35 Hiit 25 min
18.05 Styrka 25 min
18.35 Stretch 25 min
07.00-19.00 Virtuell Spinning 30 min varje heltimma
07.30 Virtuell Aqua 30 min
08.00 Body Balance 55 min
09.30 Core 25 min
10.00 Aqua 45 min
15.30 Virtuell Aqua 30 min +
17.00 Aqua 45 min
17.15 Body Pump 45 min
18.00 Yoga 60 min
07.00-19.00 Virtuell Spinning 30 min varje heltimma
07.30 Virtuell Aqua 30 min +
09.00 Styrka & Kondition 50 min
10.00 Tema Aqua 45 min
15.30 Virtuell Aqua 30 min +
17.30 Aqua 45 min
Torsdags a la carte
17.15 Body Pump 30 min
17.50 Step & Styrka 25 min
18.20 Core 25 min
18.50 Stretch 25 min
Stefan Holm provar Spanska viner från Galatea med oss. Det blir en provning där vi får en inblick i Spaniens breda utbud av såväl typer av vin som stilar. Samma druva kan smaka väldigt olikt beroende på var den växt, men också hur länge den lagrats. Vi får också en inblick i hur deras vinlag påverkar vinet.
07.00-19.00 Virtuell Spinning 30 min varje heltimma
07.30 Virtuell aqua 30 min
09.00 Body Balance 55 min
10.00 Aqua 45 min
15.30 Virtuell aqua 30 min
16.00 Tabata 50 min
17.00 Stretch 25 min
Stefan Holm provar Spanska viner från Galatea med oss. Det blir en provning där vi får en inblick i Spaniens breda utbud av såväl typer av vin som stilar. Samma druva kan smaka väldigt olikt beroende på var den växt, men också hur länge den lagrats. Vi får också en inblick i hur deras vinlag påverkar vinet.
07.00-19.00 Virtuell Spinning 30 min varje heltimma
07.30 Virtuell Aqua 30 min
08.00 Morgonyoga 50 min
09.00 Body Pump 30 min
09.35 Core 25 min
10.05 Stretch 25 min
14.00 Virtuell Aqua 30 min
15.30 Booty 25 min
16.00 Core 25 min
16.30 Yoga 60 min
07.00-19.00 Virtuell Spinning 30 min varje heltimma
08.30 Body Balance 55 min
09.00 Virtuell Aqua 30 min
10.00 Virtuell Aqua 30 min
15.45 Body Pump 55 min
17.00 Body Balance 55 min
17.00 Aqua 45 min