STARK GENOM KLIMAKTERIET
Hotel Tylösand bjuder in till en unik och energifylld söndag tillsammans med kvinnohälsoexperten Monika Björn. Äntligen är hon här med sin hyllade föreläsning ”Stark genom klimakteriet” - en kombination av fakta, humor och personliga erfarenheter som ger dig konkreta verktyg för att ta kontroll över din hälsa och ditt välmående.
Efter föreläsningen väntar ett härligt höstmingel där vi bjuder på lättare, hälsosamma snacks och låter dig upptäcka The Spas värld av upplevelser, behandlingar och medlemskap. Under minglet möter du våra exklusiva partners - Amazing Space, Elemis, By Terry och By Jolima - som delar sina bästa experttips. Du får även möjlighet att ta del av unika erbjudanden, prova på rödljusterapi, massage roller och expressmassage.
NÄR:
Söndag 23 november kl. 14–18
- Mingel från 14
- Föreläsning 15–16.30 (med 30 min paus)
- Minglet fortsätter fram till 18
VAR:
Kongresshallen, Hotel Tylösand, Plan 2
TIPS!
Ät en god lunch innan föreläsningen i Restaurang Tylöhus - eller avrunda dagen med en nygräddad pizza på Leif’s Pizzeria.
Om föreläsningen
”Stark genom klimakteriet” riktar sig till aktiva kvinnor i alla åldrar - och till alla som lever eller arbetar nära kvinnor - som vill förstå hur kost, träning och livsstil påverkar hälsan under klimakteriet och därefter. Monika visar att klimakteriet inte behöver vara något negativt - tvärtom kan det bli en tid av styrka och nya möjligheter.
Oavsett var du befinner dig i livet kommer du att lämna föreläsningen med ny kunskap, konkreta tips och inspiration att själv påverka ditt mående.
Välkommen till en eftermiddag som ger kraft, glädje och insikt - för livet.
Om Monika Björn
Monika är en av Sveriges främsta röster inom kvinnohälsa, författare till bästsäljarna ”Stark genom klimakteriet” och ”Stark 50+: hormoner, sömn, kost och träning”.
Med över 30 års erfarenhet inom träning, hälsa och coachning har hon inspirerat tusentals kvinnor att navigera genom livets olika faser med styrka, kunskap och självkänsla. Hon syns ofta i tidningar, tv och podcasts och är känd för sitt vetenskapligt grundade, personliga och engagerande sätt att föreläsa.
