18.00 Hatha Yoga 60 min
TORSDAG
07.00 Virtuell Spinning 30 min +
07.30 Virtuell Aqua 30 min +
08.00 Virtuell Spinning 30 min +
09.00 Virtuell Aqua 30 min +
09.00 Styrka & Kondition 50 min
10.00-16.00 Virtuell spinning 30 min,
varje heltimme +
10.00 Aqua 45 min
15.30 Virtuell Aqua 30 min +
17.30 Aqua 45 min
Torsdags a la carte
17.15 Body Pump 30 min
17.50 Spinning 25 min
17.50 Step & Styrka 25 min
18.20 RIP 25 min
18.50 Yoga Stretch 25 min
FREDAG
07.00 Virtuell spinning 30 min +
07.30 Virtuell aqua 30 min +
08.00 Virtuell Spinning 30 min +
09.00 Body Balance 55 min
10.00-16.00 Virtuell spinning 30 min,
varje heltimme +
10.00 Aqua 45 min
15.30 Virtuell aqua 30 min +
16.00 Tabata 50 min
17.00 Yoga Stretch 25 min
LÖRDAG
07.00 Virtuell Spinning 30 min +
07.30 Virtuell Aqua 30 min +
08.00 Yoga Flow 50 min
08.00 Virtuell Spinning 30 min +
09.00 Body Pump 30 min
09.35 Core 25 min
10.00-16.00 Virtuell spinning 30 min,
varje heltimme +
10.05 Yoga Stretch 25 min
15.00 Virtuell Aqua 30 min +
15.30 Danspass eller cirkelträning 40 min
16.15 Booty 25 min
16.45 Core 25 min
SÖNDAG
07.00 Virtuell Spinning 30 min +
07.30 Virtuell Aqua 30 min +
08.00 Virtuell Spinning 30 min +
10.00-16.00 Virtuell spinning 30 min,
varje heltimme +
08.30 Body Balance 55 min
14.45 Danspass 40 min
15.30 Virtuell Aqua 30 min +
15.45 Body Pump 55 min
17.00 Spinning 25 min
17.00 Body Balance 55 min
17.00 Aqua 45 min
+ Virtuella pass utan instruktör
Med reservation för ändringar.
